秋季十一欢乐出行，别让身体拖累了你！拖累|身体|出行|十一|秋季

十一黄金周马上就要到来了，小伙伴们是否已经准备好行装蓄势待发了呢？虽然出门游玩很Happy，但是可别让疲劳的身体影响了游玩的心情，赶紧趁着放假前给自己做一个小测试，检测自己的疲劳指数，提前调整，让假期有个好心情！ 1、赖床的时间愈来愈长，就算勉强起床，也觉得全身疲惫。
A.是 B.不是
2、不想说话，对同事爱搭不理，有逃避聚会的倾向。
A.是 B.不是
3、工作时不能集中精神，计算能力降低。
A.是 B.不是
4、不想上班，想到进办公室就觉得很痛苦。
A.是 B.不是
5、懒得爬楼梯，勉强上楼也常常绊到脚。
A.是 B.不是
6、觉得工作堆积如山，永远干不完，想躲到没人可以找到的地方。
A.是 B.不是
7、容易掉头发，毛发愈来愈少。
A.是 B.不是
8、懒得动，喜欢躺在沙发上，还要把腿垫高，才会觉得舒服。
A.是 B.不是
9、四肤发冷或麻木。
A.是 B.不是
10、食欲变差，没有胃口，即使美味佳肴佳摆在眼前，也不想吃。
A.是 B.不是
11、记性变差，越是刚刚发生的事情，越容易忘记。
A. 是 B.不是
12、常觉得烦闷，强烈的忧郁环绕在心头。
A.是 B.不是
13、经常腹胀、腹泻或便秘。
A.是 B.不是
14、难睡着，容易醒来，做梦的频率增高。
A.是 B.不是
15、经常头痛、头晕、耳鸣，到医院检查却找不出问题。
A.是 B.不是
16、经常熬夜，半夜三更才睡。
A.是 B.不是
17、体重逐渐减轻，精神萎靡。
A.是 B.不是
18、脾气变差，无缘无故就会火冒三丈。
A.是 B.不是
19、女性周期不调，或者提早闭经。
A.是 B.不是
20、性生活产生障碍，无心性事。
A.是 B.不是
21、班车来了，也不想抢步搭上。
A.是 B.不是
测试结果：
3-1个A
此时属于轻度疲劳，要适当放松一下。
4-5个A
健康已亮起红灯，要注意休息了。
7-9个A
身体开始抗议了，疾病可能已经潜伏在体内。
9个A以上
某种疾病可能已经找上你，需尽快看医生。
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