降血压|高血压的人,如何降血压?建议:坚持3个好习惯,或有助血压平稳( 二 )




特别是有氧运动,如常见简单的步行、慢跑、骑车、游泳等。坚持一段时间一定会有惊喜的效果。


降血压|高血压的人,如何降血压?建议:坚持3个好习惯,或有助血压平稳
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