癫痫病患者的正确饮食方癫痫病

【导读】癫痫疾病的病人在日常生活中是和平常人一般无二的，在发病后很容易发生生命危险，癫痫病的治疗与其他疾病相比需要一个比较长的治疗恢复时间，在此期间患者除了在医生指导下坚持长期合理用药外，食疗，家人还要注意加强癫痫病患者饮食方面的调理，避免接触不利于病症治疗的食物，以免造成病症反复发作或加剧，影响治疗效果。
一、少饮用兴奋性饮料
在此类饮料中包含大量咖啡因，可造成脑部细胞兴奋，出现异常放电，导致病症发作。患者要忌酒，饮酒会造成神经系统过度兴奋，降低癫痫灶阈值，较容易引发疾病出现。此外饮酒后易发生意外事故，导致脑外伤引起癫痫。

癫痫病患者的正确饮食方
二、不可食用过多甜食
患者过多食用甜食之后，大量的糖分进入血液，导致体内过多分泌胰岛素，减低身体血糖，造成脑能量供应不足，促使病症发作。因此，癫痫病患者饮食要避免甜食、甜品的大量食用，维持身体正常血糖。

三、避免刺激性食物
日常饮食要保证足够营养，避免食用狗肉、雄鸡和鲤鱼等发物，适量控制辣椒、芥末、及大蒜等辛辣调味品，以免此类刺激性食物引起癫痫发作，影响疾病的治疗。患者可多吃新鲜的水果以及绿色蔬菜，来补充人体所必须的营养物质。
四、合理饮食
癫痫病患者饮食要合理，切记不可暴饮暴食。过度的饥饿会降低血糖水平诱使病症发作，而过饱则导致血糖水平快速升高，增加体内胰岛素分泌，造成葡萄糖代谢加快，血糖水平高低不平波动较大，也会致使病症的发作。

癫痫病患者的正确饮食方
为了能够有效治愈疾病，减少病症带来的痛苦，家人在合理安排癫痫病患者饮食的同时，还要注意及时与患者进行交流沟通，避免不良情绪的出现，影响治疗进程。

糖尿病患者如何正确运动
运动治疗的组成
运动治疗方案包括三部分:运动前准备-热身活动;运动锻炼;运动后放松活动。
热身活动:5~10分钟。如步行、太极拳、保健操等。逐步增加运动强度,以使心血管适应,并提高关节、肌肉的活动效应。
运动锻炼:20~30分钟。为低、中等强度的有氧运动 ,如步行、慢跑、游泳、跳绳等。
放松活动:5~10分钟。如慢走、自我按摩等。可促进血液回流,防止突然停止运动造成的肢体瘀血,回心血量下降,引起昏厥或心律失常。
常见运动类型

【癫痫病患者的正确饮食方】

癫痫病患者的正确饮食方
有氧运动
常见:行走、慢跑、爬楼梯、游泳、骑自行车、跳舞、打太极拳、打球等。
无氧运动
常见:举重、一百米赛跑等。不主张采用此种运动。
最轻度运动——散步、购物、做家务
轻度运动——太极拳、体操
中等强度运动——骑车、登山
强度运动——跳绳、游泳

步行
运动强度较小,比较安全。特别适合年龄较大,身体较弱的患者。
建议从慢速步行开始,逐渐增加步行速度,中间可穿插爬坡或登台阶等。