肺主行水 ， 能通过宣发和肃降 ， 对于体内的体液代谢进行疏通和调节 。肺气的宣发有助于排泄汗液；肺气的肃降能使体内体液下行 ， 经肾和膀胱作用 ， 生成尿液排出体外 。一旦肺气不调 ， 人易出现小便不利、水肿等症 。
如何保养脏腑 保养脾脏的最好方法
肺开窍于鼻 ， 鼻是肺的门户 ， 为气体出入的通道 。肺功能调和 ， 则鼻通 气功 能正常 ， 嗅觉灵敏 。
【如何保养脏腑 保养脾脏的最好方法】肺主周身皮毛 ， 能输布津液 ， 宣发肺气至皮毛 。如果肺气充盈 ， 皮肤 毛发润泽 ， 能有效抵御外邪；如果肺气衰竭 ， 则皮肤毛发枯燥无华 ， 体表不固 ， 常自汗出 ， 人则易感冒 。
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