水果|一张解除“手脚冰凉又怕热”的方子，简单4味中药，疏肝解郁水果

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天气渐冷，好多人有手脚冰凉的症状，第一反应就是认为自己可能是阳虚体质，于是就穿厚实的衣服、暖宝宝、用温阳的药材泡水等给自己驱寒，那手脚冰凉一定是阳虚体质在作怪吗？

其实不然！有一些人不仅仅手脚冰凉，还经常感觉自己口干舌燥的，特别怕热，常吃一些寒凉的食物。
如果是阳虚体质，吃这种寒凉的食物，我想这边刚吃完，那边腹痛、拉肚子症状可能立马就来了。
那这种手脚冰凉，又内热是什么原因引起的呢？今天我就给大家聊一聊这些事?
中医上认为，这种手脚冰凉，身体又怕热是因为肝气郁结引起的。
为什么这样说呢？是因为肝主疏泄，喜条达。

因饮食不节或者情志不舒等原因导致肝郁气滞，从而引起气机运行不畅，被困脏腑，气血无法到达四肢的末端，自然就出现身体怕热，而手脚冰凉这种症状。
而这类人要是贸然去用温阳的药物，非但改善不了手脚冰凉的情况，还会加重内热的症状。
那应该怎么缓解呢？今天就告诉大家一个疏肝解郁的方子——四逆散。
来自张仲景的《伤寒论》，是由柴胡、枳实、白芍、炙甘草4味中药组成。
方中以柴胡为君药。味苦、辛、微寒；有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷的作用。
方中柴胡可以入肝胆经，可以化解郁结在体内的气机，从而通达四末。
白芍为臣药。味苦、酸微寒；入肝经；有平抑肝阳柔肝止痛敛阴养血的作用。
可以辅佐柴胡升举阳气，调畅气机。
枳实为佐药。味苦、辛、酸，性微寒，具有破气消积、化痰散痞的作用。与柴胡为伍，一升一降，可以调理气机舒畅之功。
甘草为使药。味甘，性平，在本方中起到辅助、矫味、调和的作用。

总而言之，这就是四逆散了，常应用于肝气郁结所引起的手脚冰凉，又有内热的症状，大家学会了吗？
好了，那今天就给大家分享到这里了。
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