孕妇能吃佛手柑吗 这样吃竟对那里好( 二 )



孕妇能吃佛手柑吗 这样吃竟对那里好
特点
味道鲜美,口感脆嫩,颜色鲜艳 。
三、佛手柑炒里脊肉
做法
【孕妇能吃佛手柑吗 这样吃竟对那里好】 佛手柑去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水份(水留着备用);里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟,然后放点淀粉拌匀;炒锅热锅冷油,划散肉丝,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜丝翻炒几下即可,如果炒的过程中干,可以加些佛手瓜挤去的水,这样营养也不流失,加些糖、盐即可出锅!