【导读】针灸减肥的方法有哪些?针灸减肥是先比较火热的一种减肥方法,它利用了传统中医当中的针灸的方法,达到了不反弹的减肥目的 。那么针灸减肥的方法都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲针灸减肥的方法有哪些,这样减肥更健康哦!
针灸减肥的方法
针灸减肥方法之一:耳针
耳穴:耳朵上分布着众多穴位,包括:口、食管、十二指肠、内分泌、脑、胃等都与其相联系 。
操作:每一次都要选1~2穴位,然后以双侧耳交替方式扎针且每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,每次的疗程间隔为5~7天 。
针炙减肥方法之二:芒针
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来 。
操作:我们首先选取26号芒针备用,在每个穴位都要行针 。
针炙减肥方法之三:艾灸
取穴:主穴是阳池、三焦俞 。
配穴:地机、命门、三阴交、大椎 。
操作:每次主穴和配穴都要各选一个,在配用隔姜灸行针 。
针灸减肥的方法
专家表示,以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是假使针具消毒不严,轻易造成感染 。
针炙减肥方法之四:体针
取穴:主穴为天枢、中睆、大横 。
配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交 。
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程 。
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