春节吃什么养生 大餐之后别忘排毒
菊花茶：清肝明目
七天的长假 ， 很多人喜欢买些平时没时间看的影碟美美地看几天 ， 呆在家里的人也会盯着电视看精彩的春节晚会 ， 会让眼睛长久处在疲劳的状态 ， 影响视力 。这时 ， 可以在看电视的时候泡杯菊花茶 ， 菊花茶能够清肝明目 ， 清热去火 ， 泡完的菊花敷在眼睛上 ， 能够让眼睛舒服一些 。需注意的是 ， 选用不同的菊花 ， 功效也不同 。杭白菊明目的作用大一些 ， 而贡菊清热的功效强 。
绿茶：清火利尿
醇香的绿茶好处很多 ， 特别是清火利尿的作用 ， 高血压患者 ， 聚会时高兴的气氛会让血压升高 ， 因此 ， 最好多喝点绿茶 ， 利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压 。
【春节养生吃物 大餐之后别忘排毒】
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