一直食用变质发霉的食品 ， 会影响身体健康 ， 也会大大损伤肝脏 。

除了注意饮食肝脏受损 ， 身体会出现这些异常 ， 请勿大意
1、头皮屑变多 ， 头发异常油腻 ， 掉发严重；
2、眼睛干涩 ， 眼白发黄 ， 黑眼圈严重；
3、脸上痘痘增多 ， 脸色发黄暗淡没有光泽；
4、指甲竖纹 ， 手掌发黄 ， 大小人鱼线泛红；
5、口臭严重 ， 出现口干 ， 口臭 ， 牙龈出血；
6浑身无力食欲减退 ， 鼻子异常出血；
7、浑身无力 ， 失眠 ， 说梦话 ， 磨牙；
8、肚子胀气腹泻 ， 连续不断放屁；

医生：要想调理好肝脏 ， 坚持日常2件事
1、补充营养元素——麦吉元酸



2、多多运动
目前有很多人都是处于亚健康的状态 ， 主要原因便是缺乏运动所引起 ， 并且这一不良习惯还会对肝脏造成不良的 ， 消极的影响 。 由此可见多多运动也可作为养肝的必要 。

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