血管“清道夫”竟是它,63岁河南大爷6个月降脂成功,医生直呼:真厉害
王大爷是河南人 , 年轻的时候在饭店做过大厨 , 如今63岁了想休息休息了 , 就自己开了个卤肉小店 , 由于味道好 , 生意很好 , 还有很多人想来做加盟 。
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【血管“清道夫”竟是它,63岁河南大爷6个月降脂成功,医生直呼:真厉害】那天王大爷跟一个想要加盟的客户聊完合同 , 刚一起身就眼前一黑倒了下去 , 幸好被及时送到了医院进行抢救 , 这才没出意外 。 在于医生沟通后王大爷才知道自己是血脂超标过严重导致的晕倒 。
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医生咨询完王大爷的饮食习惯后 , 判断可能是王大爷平时喜欢吃的卤肉引起的 。 王大爷总是习惯在卤肉出锅之后先给自己盛一碗 , 久而久之血脂水平就上去了 。 从医院回来后他便开始降血脂 , 半年后再去复查显示血脂水平已经恢复正常 , 连医生都感到很震惊 。
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若发现血脂升高 , 建议即刻进行干预 , 避免出现以下3个并发症
1、动脉粥样化
大量的脂肪类物质沉积在血管壁和皮下的组织上 , 影响到正常的血液循环甚至堵塞血管 。 大量脂类物质在经过氧化之后会附着在动脉血管内壁上 , 造成脂质沉淀 , 长期如此就会产生动脉硬化 。
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2、引起心绞痛
高血脂会带来冠状动脉等心血管疾病 , 如果心脏处的冠状动脉变硬、变窄 , 会导致输送至心脏的血液量减少 , 时间一久就会致使心脏缺氧 , 引发胸闷和心绞痛等现象 。
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3、引发脑卒中
高血脂可能会引发脑梗塞等疾病 , 血脂过高对血管壁造成压力致使血压增高 , 还容易造成血管痉挛 , 脑内血氧量减少 , 从而产生头痛、眩晕等现象 , 严重时就会造成脑卒中 , 也就是脑中风 。
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血管“清道夫”竟是它 , 63岁河南大爷6个月降脂成功 , 医生直呼:真厉害
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坚持吃血管“清道夫”之外 , 若能做好这3事 , 血管或会更加通畅
一、多锻炼
对于高血脂患者来说 , 日常建议多运动 。 每天至少持续进行30分钟以上的有氧运动 。 可以选择慢跑、健身、游泳等 , 要注意结合自身情况 , 不要过度运动 , 以免造成其他损伤 。
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二、多喝水
常补水有一定的稀释血液的作用 , 还能帮助预防血栓的形成 。 特别是在干燥的秋冬季节 , 中老年人体内水分本身就少 , 再加上天气干燥 , 血液就会变得更加粘稠 , 易增加心脑血管疾病的发生 。
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