菊花|老话说“常饮菊花茶,老来不眼花”,但是不是所有菊花都可以哦~
老话说,“常饮菊花茶,老来不眼花”、“人行千里,莫食枸杞”、“田间至宝马齿苋,吃了全年无病害”,到底是真是假?背后又有哪些深层含义呢?
老话一:
【 菊花|老话说“常饮菊花茶,老来不眼花”,但是不是所有菊花都可以哦~】“常饮菊花茶,老来不眼花”
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菊花的功效一:清肝明目
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菊花药食同源,可疏散肝经风热、清肝明目,对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的治疗效果。
菊花的功效二:清肝火、药引子
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在六味地黄丸的基础上,添加枸杞子和菊花两味药制成的杞菊地黄丸,适用于治疗由肝肾亏虚所导致的眼睛昏花。
菊花在此方中,一可清肝火,二可将药效引入肝肾。
选对菊花品种才能缓解眼疾
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不同品种的菊花有不同的功效,想要“常饮菊花茶,老来不眼花”,推荐您喝白菊花。
白菊花怎么喝?快来学起来~
夏季:白菊花配绿茶
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夏季,火气较大易上火,建议喝绿茶时放2~3朵白菊花,帮助去心肝之火。
冬季:菊花枸杞茶
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冬季适合补肾,而枸杞可补肝肾之精,白菊花搭配枸杞制成的菊花枸杞茶,每天可以来一杯哦!
老话二:
“人行千里,莫食枸杞”
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人行千里,莫食枸杞,其实是“男人行千里,莫食枸杞”。枸杞可以补益肝肾精血,媳妇在家里给丈夫泡一杯枸杞水,一是为丈夫益精血、补元气;二是隐喻地告诉丈夫出门在外要惦念夫妻之情。
枸杞的效用
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枸杞子可抗衰老、抗氧化、抗辐射、降血糖、降血脂、降血压,是很好的保健食品。
枸杞会导致上火吗?
枸杞药性平和,本不会导致上火。但是脾胃虚弱的人喝枸杞,会因为枸杞本身的滋腻导致困脾,引发食积,食积以后郁而化热,从而产生口干、上火等症状。
脾胃虚的人,推荐您喝枸杞茶↓
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老话三:
“冬吃山药,胜过补药”
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山药在深秋下霜时采收,补肾、健脾、益肺的效果好。推荐以下症状的人可以适量多吃山药:
冬季有腰膝酸软、遗尿、怕冷
脾胃虚寒导致的腹泻、食欲不振、白带量增多
冬天易出现慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽、气短
老话四:
“田间至宝马齿苋,吃了全年无病害”
虽然中国人使用马齿苋治疗疾病、当食材的历史可追溯到1300年前,但这并不意味着吃了马齿苋,可保“全年无病害”哦~
马齿苋清热解毒、凉血止血、止痢疾,多用于治疗夏季痢疾↓
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马齿苋可治疗夏季皮肤问题
夏秋季节湿热之气较重,容易长脚气、身上起痱子、长痤疮、湿疹的患者,可将马齿苋捣汁或煮水后进行患处的局部清洗、浸泡、涂抹。
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