大病|为何平时强壮的人会突然得大病，“病秧子”反而长寿？( 二 ) 阿托伐他汀|阿司匹林|藿香正气

而真正看上去身体很健康的人并不一定会做到这些，反而觉得自己身体没什么毛病，该吃吃该喝喝，抽烟喝酒一样都不停。
但是对于这类人突然确诊，还是很让人揪心的，为什么癌症都是那么悄无声息呢？
并不是毫无原因的。如果出现癌症，很可能是生活的方式不对，有一些生活习惯是非常容易导致癌症发生的。
1. 吸烟
还是离不开肺癌，吸烟可是导致肺癌的头号元凶，而且不只是肺癌，很多癌症都和吸烟相关。
烟草中的有害物质太多了，最为熟知的就是尼古丁，焦油，一氧化碳等这些物质，都和癌症的发生有着密切的关系，不但自己吸烟有害自己身体健康，吸烟之后产生的二手烟也会让家人承受发生癌症的风险。
在一些研究中显示，长期大量吸烟的人群，发生癌症的可能性甚至会增高17倍之多，所以及时戒烟才是预防癌症的最好方法。
2. 饮酒
有的人烟酒不离手，抽烟不喝酒总感觉缺点什么，但实际上酒精对人体的危害也是非常大的。
都听说过，喜欢喝酒的人容易出现肝癌吧，这确实是有相关性的，当然饮酒导致的癌症何止这一种呢？食管癌，结直肠癌，甚至是鼻咽癌和口腔癌，这些癌症都和酒精息息相关。
烟酒都不是好东西，他们都是健康的敌人。
3. 久坐
你平时出去运动吗？是不是一直在家里坐着或者躺着呢？
其实总在家里待着，对身体的影响是很大的。如果运动量很少，非常容易出现肥胖，而肥胖就和很多癌症相关，脂肪的代谢会减少机体的免疫活动。
另外适当的运动，无论是对兴奋功能，还是对脂肪代谢都有不可忽视的好处，而且运动的时候也会让人更加开心快乐，这种心理上的改变也会使免疫力更高。
很多人对运动嗤之以鼻，总感觉运动是一件很难的事情，并不是。即使是做家务也是一种运动，即使是出去散步也是一种运动，没有必要进行特别剧烈的活动。
总结：为什么身体强壮的人会突然患癌呢？其实原因不外乎两方面，要么就是对自己不重视，要么就是硬撑着觉得身体能撑过去，所以很多患者只有到了病情严重、症状非常危急的时候，才会去医院进行检查。
而真正看上去“病秧子”的人，既懂得如何预防癌症也知道去医院定期检查，帮助自己做好体检。
本文来自：
①2021-12-27人民日报健康客户端健康号“康复Therapy”《“身体好”的人会突然患癌？“病秧子”却和癌症无关？为何会这样》