医生|14个可以延长寿命的习惯( 三 )


底线
希望这篇文章对您有所帮助 。 您现在应该看到 , 有很多方法可以通过改变饮食、锻炼和保持精神活跃来帮助降低长期患病风险并延长寿命 。