清展吉好用吗，有没有效果？能完全除湿疹吗？身边有人用过吗？真的能行吗( 三 ) _健康小知识

2.增强体力
鸡肉中含有磷、铁、铜、锌等矿物质及丰富的维生素，而且效率高，容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。
3.防治感冒
鸡肉中含有大量蛋白质，低脂肪，所以在感冒流行季节，健康人多喝些鸡汤，可以提高免疫力，将流感病毒【流行性感冒病毒，简称流感病毒，属正粘液病毒科，分甲、乙、丙三型呈球形或丝状，直径80～120nm ，三型病毒具有相似的生化和生物学特征。】拒之门外；已经被流感病毒【病毒是颗粒很小、以纳米为测量单位、结构简单、寄生性严格，以复制进行繁殖的一类非细胞型微生物。】“俘虏”的人多喝鸡汤，则能够缓解鼻塞，咳嗽等症状，并有助于将病毒排出体外。
4.降低胆固醇
鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸【亚油酸，一种脂肪酸。】和亚麻酸【亚麻酸简称LN嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。 A ，属ω-3系列多烯脂肪酸（简写PUFA），为全顺式9、12、15十八碳三烯酸，它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞的主要成分，在体内能合成、代谢，转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA 。】，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
5.美容养颜
鸡肉中含有丰富的维生素A ，维生素B族，可以改善皮肤粗糙，补充气血，滋润肌肤哦。
6.补气益精
对于身体虚弱经常感到疲劳、头晕、可以通过鸡肉食疗，男性劳累过度可能会造成肾精不足，因此会造成一些前列腺的问题还有耳鸣的症状，如果在发现症状之后，吃一些鸡肉有利于这些症状的缓解。返回搜狐，查看更多
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