多吃3果，清肺排毒，肺或慢慢变净 _健康小知识

如今肺癌已经成为所有癌症当中发病率和死亡率均居首位的癌症，而且在我国每年有60多万例肺癌患者约有50多万人死于肺癌，这个数据仍旧呈上升趋势。
肺癌的死亡率之所以这么高，是因为癌症发病初期是比较隐匿的，而且肺癌很容易与普通的感冒相混淆，所以导致疾病一拖再拖，等到去医院做检查的时候，早已经到了中晚期，错过了最佳治疗期。

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01肺怕“三气” ，要及早远离
寒气
肺是最害怕寒气的，所以到了秋冬季节很多人就容易出现肺部的疾病，这个时候一定要做好肺部的保养工作，是现在又是流感的高发季，大家在平时可以多吃一些养肺润肺的食物，比如百合、雪梨等等。
天气寒冷之后，大家一定要做好肺部的保暖，如果刺激到肺部，诱发风寒感冒咳嗽的症状，就容易加重肺部的负担，与肺部的养护。
烟气
香烟燃烧时释放出来的有毒物质对于肺部的影响是非常严重的，由于这几年吸烟的人越来越多，所以引发肺部疾病的问题也越来越严重，长期吸烟的人不仅会影响自己肺部的健康，如果长期处于二手烟环境当中，同样会受到影响。
闷气
在日常生活当中有很多人是非常容易情绪化的，有一点小事就乱发脾气，如果经常生闷气的话，就会对肺部造成极大的伤害。
中医讲：大笑宣肺，在平时大家一定要多笑一笑能够促进肺部的肺活量，养护肺部。

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02为什么肺癌一经发现就是晚期？
由于肺癌早期的临床症状不明显，患者重视程度不高等原因，没有及时诊治，导致恶性肿瘤快速发展，当患者出现了明显异常的时候再进行诊治，就容易出现肺癌，一发现就是晚期的现象。
肺癌早期的肿瘤细胞通常位于肺的周围部位，由于肿瘤较小，病情较轻，通常临床症状不明显，一般可能没有咳嗽，胸痛等不良症状，如果患者本身有慢性支气管炎，肺结核等肺部疾病，也会将肺癌误以为是普通的疾病，导致患者的重视程度不高，没有及时到医院进行检查。
当出现了明显的异常，比如胸痛淋巴结肿大等症状，可能已经到了肺癌晚期，而且恶性肿瘤发展是比较迅速的，在初次诊断的时候就可能已经到了晚期，所以大家在平时要做到定期体检，做到早发现早治疗。

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03肺部有病，喉咙先知？若喉咙出现3个症状，尽快去医院检查
1、声音嘶哑
肺部如果出现了感染，就会入侵到喉部，导致声音嘶哑，同时还会伴随着高热咳嗽，咳痰，胸闷气短等症状，这个时候建议大家尽早做肺CT检查。
肺部出现肿瘤也会导致声音嘶哑，主要是肿瘤侵入到了喉部或者是喉返神经患者，还会伴随着胸闷，气短咳嗽咳血或者消瘦贫血等症状，可以通过肺部的加强CT和病理综合判断。
2、呼吸困难
当肺部出现问题，肺部的呼吸功能低下，免疫力也会变差，很容易发生细菌或病毒等病原体的感染，出现肺部炎症，当炎症进一步加重时就会出现呼吸困难的情况。
一旦出现了呼吸困难，就要及早做肺部CT检查，万一出现细菌感染，要尽早进行抗感染治疗，平时肺不好的人也要多运动，多进行深呼吸，增强肺部的功能。

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3、咳嗽多痰