【导读】芡实人参羊肉汤的做法 ， 芡实人参羊肉汤怎么做 ， 芡实是一种滋养身体的食物 ， 它和莲子相似 ， 不过芡实的收敛效果以及镇静的作用要比莲子好 。它非常适用于慢性泄泻和小便频数 ， 梦遗滑精 ， 妇女带多腰酸等 。
芡实人参羊肉汤
用料：人参9克 ， 芡实15克 。莲子(去心)15克 ， 淮山15克 。
辅料：大枣10克 ， 羊肉500克 。香油适量 ， 味精适量 。精盐适量 。
步骤
1、将羊肉洗净 ， 切成小块 。
2、将适量的水添加到锅中 ， 然后将步骤1中处理好的羊肉块倒进去 ， 接着将人参和芡实以及莲子 ， 材料中的淮山和大枣也和它们一并倒进去 。


芡实人参羊肉汤的做法 芡实人参羊肉汤怎么做 
3、旺火煮沸 。
4、用文火炖至肉熟透 。
5、放入香油、味精、精盐调味即成 。
【芡实人参羊肉汤的做法 芡实人参羊肉汤怎么做】菜品特点
这道汤能够起到补气养血的作用 ， 此外它还能够用来预防和治疗产后导致的气血不足的问题 ， 对于乳汁不受控制溢出也有一定的疗效 。

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