桂圆又称龙眼，是一种非常知名的水果，口味甘甜深受大家的喜欢 。桂圆具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所导致的失眠、健忘、眩晕等症状 。下面一起具体来看看桂圆的功效与作用吧!
1、益气补血、增强记忆【桂圆的功效与作用】桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等、含铁量也较高、可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血 。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳 。
2、安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素、能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克 。每1OO克可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常等 。
3、养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利?具有安胎作用 。
4、抗菌、抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC，26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用 。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%延长寿命效果约80% 。此外，桂圆水浸剂1∶2在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用 。
5、降脂护心、延缓衰老桂圆肉可降血脂、增加冠状动脉血流量 。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶，MAOB，有较强的抑制作用 。
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“桂圆的功效与作用”