心肌梗塞|吃出来的结石！( 二 ) 急救|心脏|疾病|长寿与衰老

肾结石如何治疗？
药物治疗
解痉止痛药：结石卡到输尿管易造成痉挛，该药可用来放松输尿管。痉挛一解除，自然就不痛。
排石药：肾结石种类很多，有草酸盐结石、尿酸盐结石等等。根据结石的类型服药，分别控制超标的草酸和尿酸。

手术治疗
体外冲击波碎石：结石≤2公分，碎石次数3-5次，间隔时间应为2-4周，不然会导致肾脏的损伤，甚至出现不可逆的损害。
输尿管软镜结石：手术接近于无创，创伤非常小。适用于输尿管的上段及肾脏结石，需结石≤3公分。
如何预防肾结石？大量饮水
饮水可增加尿量加快溶解尿液中各种晶，另外排尿量增加也增加了排出结石的可能性。

限制饮食中草酸的摄入
并不是让大家不吃蔬菜，大多数蔬菜焯水2-3分钟后就可以去除50%以上的草酸。

适量补钙
人体没有被血液吸收的钙，可以结合食物中的草酸随粪便排出体外。那尿液中的草酸浓度就会降低，从而降低结石风险。
不建议骨头汤补钙，汤里最多的是脂肪和嘌呤，喝多了只会增加肥胖以及高尿酸血症的风险。一天一杯牛奶基本上可以满足绝大多数人对钙的需求。

控制维C摄入
长期服用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。维生素C每天应不超过400mg 。

2号杀手——胆结石
常见症状：腹痛、恶心呕吐、消化不良、发热及皮肤眼睛发黄。
胆囊是人体的重要脏器，在消化系统中起着重要作用。它可以储存和浓缩胆汁胆汁中的主要成分有三种：胆汁酸盐、胆红素、胆固醇。它们比例平衡的时候，胆汁是像水一样可以溶解的状态。但如果比例失衡，就容易形成结石，一般是这两种：胆固醇结石、胆红素结石。
导致胆结石的原因
遗传因素
家族有胆结石病史，下一代患病风险更高。
常吃高油、高热量食物
胆固醇浓度增加，易形成胆固醇结石
缺乏运动
胆囊肌收缩力下降，造成胆汁淤积，使胆固醇结晶析出
长期不吃早餐
胆汁浓度增加，促进胆结石形成
细菌或寄生虫
胆汁中异常胆红素增加，形成胆红素结石
另外，因为雌激素会增加胆固醇结石的形成几率。所以女性比男性更易患胆结石。
胆结石如何治疗？
药物治疗
解痉镇痛药：结石卡住时，胆囊胆管收缩容易导致痉挛，解痉镇痛药就是通过放松和解除痉挛达到止痛的效果

抗生素
胆结石大多伴有感染，抗生素可以起到消炎的作用

手术治疗
保胆取石术：适用于胆囊功能完整，无炎症，结石数量少、大小适中的人，医生可以考虑取走石头，留下胆囊
胆囊切除术：适用于结石数量多，胆囊壁增厚＞3mm ，伴有慢性胆囊炎的患者，医生有可能会采取胆囊切除术。
如何预防胆结石？控制体重
肥胖的人体内胆固醇会过高，导致胆汁中胆固醇也处于饱和状态，易形成胆固醇性结晶。
定时吃饭
避免两餐间歇过长，导致胆囊中胆汁淤积。
加强运动
运动可以提高胆囊肌的收缩力，加快胆汁的排空
减少摄入饱和脂肪酸
食物中饱和脂肪酸的减少，不但可降低胆汁中胆固醇含量，还可以让胆汁成核几率降低。
【心肌梗塞|吃出来的结石！】相信各位老铁们看到这里，对结石怎么来的都有点数了。除了遗传是没办法控制的之外，好好照顾身体，多运动多喝水，每天吃早餐，是我们不花啥钱就可以做到的。