老话说|老话说“常饮菊花茶,老来不眼花”,但是不是所有菊花都可以哦~

老话说 , “常饮菊花茶 , 老来不眼花”、“人行千里 , 莫食枸杞”、“田间至宝马齿苋 , 吃了全年无病害” , 到底是真是假?背后又有哪些深层含义呢?
老话一:
“常饮菊花茶 , 老来不眼花”

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菊花的功效一:清肝明目

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菊花药食同源 , 可疏散肝经风热、清肝明目 , 对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的治疗效果 。
菊花的功效二:清肝火、药引子

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在六味地黄丸的基础上 , 添加枸杞子和菊花两味药制成的杞菊地黄丸 , 适用于治疗由肝肾亏虚所导致的眼睛昏花 。
菊花在此方中 , 一可清肝火 , 二可将药效引入肝肾 。
选对菊花品种才能缓解眼疾

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不同品种的菊花有不同的功效 , 想要“常饮菊花茶 , 老来不眼花” , 推荐您喝白菊花 。
白菊花怎么喝?快来学起来~
夏季:白菊花配绿茶

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夏季 , 火气较大易上火 , 建议喝绿茶时放2~3朵白菊花 , 帮助去心肝之火 。
冬季:菊花枸杞茶

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冬季适合补肾 , 而枸杞可补肝肾之精 , 白菊花搭配枸杞制成的菊花枸杞茶 , 每天可以来一杯哦!
老话二:
“人行千里 , 莫食枸杞”

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人行千里 , 莫食枸杞 , 其实是“男人行千里 , 莫食枸杞” 。 枸杞可以补益肝肾精血 , 媳妇在家里给丈夫泡一杯枸杞水 , 一是为丈夫益精血、补元气;二是隐喻地告诉丈夫出门在外要惦念夫妻之情 。
枸杞的效用

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枸杞子可抗衰老、抗氧化、抗辐射、降血糖、降血脂、降血压 , 是很好的保健食品 。
枸杞会导致上火吗?
枸杞药性平和 , 本不会导致上火 。 但是脾胃虚弱的人喝枸杞 , 会因为枸杞本身的滋腻导致困脾 , 引发食积 , 食积以后郁而化热 , 从而产生口干、上火等症状 。
脾胃虚的人 , 推荐您喝枸杞茶↓

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老话三:
“冬吃山药 , 胜过补药”

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山药在深秋下霜时采收 , 补肾、健脾、益肺的效果好 。 推荐以下症状的人可以适量多吃山药:
冬季有腰膝酸软、遗尿、怕冷
脾胃虚寒导致的腹泻、食欲不振、白带量增多
冬天易出现慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽、气短
老话四:
“田间至宝马齿苋 , 吃了全年无病害”
虽然中国人使用马齿苋治疗疾病、当食材的历史可追溯到1300年前 , 但这并不意味着吃了马齿苋 , 可保“全年无病害”哦~
马齿苋清热解毒、凉血止血、止痢疾 , 多用于治疗夏季痢疾↓

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马齿苋可治疗夏季皮肤问题
夏秋季节湿热之气较重 , 容易长脚气、身上起痱子、长痤疮、湿疹的患者 , 可将马齿苋捣汁或煮水后进行患处的局部清洗、浸泡、涂抹 。