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全球 40%以上的孕妈会贫血 , 其中至少半数是因缺铁导致 。 我国孕妈铁缺乏和缺铁性贫血的患病率分别高达61.7%和19.1% 。 不过很多孕妈初次产检时并不知道自己是否贫血 , 即使知道也不大重视 。
孕期缺铁危害母子健康 , 会显著增加妊娠期高血压、胎儿生长受限、早产、低出生体重儿及胎儿死亡等发病风险 , 还会影响到子代的心智发育 , 严重贫血还可增加围产期孕妇死亡率 。
什么导致孕妈成为缺铁性贫血“重灾区”呢?
1、孕妈血容量和红细胞数量逐渐增加 , 血浆容量增加超过了40% , 而红细胞的生成仅增加18%~25% , 必然导致孕妈血液呈稀释状态而出现孕期生理性贫血 。
2、胎儿、胎盘组织的生长均额外需要铁 , 且随孕周增加胎儿需铁量也随之增加从而造成贫血的进一步加重 。
3、孕前铁储备不足 。
4、高龄、不良的饮食习惯和不良饮食结构等 。
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