黄精适合什么人吃?
1、长期服用降糖药物或者注射胰岛素的糖尿病患者
2、失眠和经常熬夜的人
3、嗜辛辣无度 ， 胃有虚热 ， 易上火的人
4、高血压、高血脂、有动脉粥样硬化倾向人群
5、免疫力低下者和肿瘤患者
6、想要美容养颜、乌发的人 ， 想要减肥、减肚子的人
【黄精|黄精的适用人群及禁忌!】8、辟谷、修炼瑜伽、修道和禅修的人

什么人不能吃黄精
1咳嗽痰多、脾胃虚弱的患者就不适宜服用黄精 ， 避免加重病情 。
2、胃寒的人尽量别吃 。 黄精是气阴双补之药 ， 脾胃虚寒或夹湿者千万不可以用 ， 非但不能将黄精补气阴之力吸收 ， 反而会加重脾胃的虚寒 。

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