肾病|运动都不行？近视的危害比你想象的还！大！得！多！营养膳食

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近日， “近视眼看到的世界是什么样的”冲上热搜。随即引来一群人的共鸣。

“现在这天气，第一口水没喝上，就看不到杯口了。 ”
“摘下眼镜休息时，却找不到眼镜了。 ”
“上学的时候，考试时前桌让抄都看不清。 ”
......
近视人的尴尬瞬间那么多。然而，近视人的影响不仅仅于此，随着近视度数的逐步加深，这些影响，你远远想不到。

高度近视的影响首先，我们来了解什么叫高度近视。
有的人说，高度近视不就是度数高吗？
这个答案并不完全准确。从临床上来说，近视度数超过600度，或者近视度数+0.5倍散光度数≥800度，就算高度近视。
那么，近视600度后会发生什么呢？
通常，我们所说的近视都是由于眼轴增长引起的。正常的眼轴长度在22-24mm左右。
当近视加深，眼轴长度增长，会导致眼球壁拉伸，就像气球被吹足了气一样，变的更薄、更脆弱。

因此，应该避免有剧烈晃动和冲击的活动，像是过山车、蹦极、蹦床、跳水这类活动，都不适合高度近视的朋友。此外在运动中，也不建议参与像是举重这类需要瞬间发力的运动。
更重要的是，父母都是高度近视，孩子发生近视几率会提高。但是，关于孩子近视方面，除了遗传因素外，还需要结合用眼行为、环境因素等来判断。
那么，高度近视到底会使哪些眼病的几率变大呢？在生活中，造成眼睛失明的主要眼病有白内障、青光眼、眼底病变等，高度近视虽然本身不会直接失明，但是会引起上述能造成眼睛失明的诸多并发症，因此，高度近视是造成眼睛失明的重要诱因之一。
此外，高度近视眼患白内障的年龄可能比正常视力的人提前，患青光眼的概率也比正常视力的人高。

所以，高度近视造成失明真不是唬人的。因此，对于已成为高度近视的成年人，建议每年检查一次眼睛，当眼睛出现大量飞蚊症、视野缺损、眼前黑影等异常症状时，切记要第一时间检查就诊，防止进一步恶化。

【肾病|运动都不行？近视的危害比你想象的还！大！得！多！】特别要注意的是，在现实生活中，我们发现有不少孕妇在查出眼底病变时，为了胎儿健康，不进行手术治疗，最终导致视力严重受损。因此，高度近视的女性在备孕前，一定要进行相应的眼部检查，如果有眼底病变，应该先进行治疗。