面部皮肤出现斑是肌肤不清洁的表现,而肌肤的不清洁源于经络脏腑的功能失调和体内环境的不清洁 。当某脏腑器官处于亚健康或出现病理改变时,营养物质被分解,合成,吸收及能量转化的过程减慢,代谢产物不能及时通过正常渠道排出,导致面部出现色斑等有损美丽的皮肤疾患 。
每个女人都希望自己美美的,皮肤白白嫩嫩的,可是明年不一些讨人厌的斑点总是大煞风景,买了各种名牌高档化妆品想遮住或祛除这些斑点,可总是事与愿违 。化妆品中含有化学成分,用多了对皮肤反而有损害 。现在讲究养生,食疗,很多美女都会问,“想祛斑吃什么食物好呢?有哪些食疗方呢?用食疗的方法该怎么办呢?”
今天小编就为大家介绍几种比较经济食用的食疗方法,来缓解、解决各位美女们的烦恼,美女们不妨试一试,早日拥有白白净净的脸蛋,拥有持久的魅力!【祛斑吃什么食物好?-祛斑食疗方】
消斑醋蛋饮
【原料】鸡蛋1个,优质食醋500克 。
【做法】将鸡蛋洗净,浸入食醋中,24小时后硬壳开始溶解在食醋液中,经过30天后蛋壳全部消失,只剩下薄皮浮在溶液中 。
【用法】每天取醋蛋液10克,加凉开水1杯,混匀服用 。
【功效】润肤祛斑、减肥,适用于面部黑斑 。
银耳鹌鹑蛋
【原料】银耳5克,黄酒10克,味精1克,盐1克,鹌鹑蛋50个 。
【做法】将银耳用温水浸洗,换沸水加盖浸泡15分钟,除去硬根,撕成碎片,放入汤碗中加水500克,上笼蒸约1小时;另将鹌鹑蛋煮熟用冷水冲后去皮,用开水烫后备用 。再将银耳及汤汁倒入锅中大火烧沸,撇去浮沫,加入黄酒、盐、味精等,烧片刻便倒入碗中,放入鹌鹑蛋即成 。
【用法】可做早点,夜宵食用,或随意食用 。
【功效】滋阴补肾,润肺益胃,润肤驻颜,适用于皮肤粗糙、面色萎黄或苍白,雀斑 。
薏苡仁浸醋
【原料】薏苡仁300克,米醋500克 。
【做法】先将薏苡仁浸于米醋中,密封10天后即成 。
【用法】每天服醋液15克 。
【功效】祛斑增白,适用于面部皮肤色素沉着 。
白术浸醋
【原料】白术、米醋各适量 。
【做法】用米醋浸白术7天后,滤取药醋汁,备用 。
【用法】外用,每天取药醋汁擦面部的斑点,日久可退斑点 。
【功效】消斑洁面,适用于面部雀斑、黑斑 。
桃花瓜仁茶
【原料】桃花5克,冬瓜仁5克,白杨柳皮2.5克 。
【做法】将以上3味用沸水冲泡,加盖焖5分钟 。
【用法】每日代茶频饮 。
【功效】祛风活血,悦泽面容,祛除黑斑,适用于面部多黑斑者 。
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