苹果皮|才知道,吃苹果也是有时间讲究的,吃的时间不对,等于白吃还遭罪( 二 )
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2、便秘的人
苹果中的果胶会把肠道中多余的水分吸收掉,从而加重便秘,所以便秘的人最好不要吃苹果。
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3、肠胃不好的人
苹果比较硬,而且还有粗纤维,会刺激肠胃,肠胃不好的人本身肠胃就会比较脆弱,再吃苹果可能会加重病情。
看到这里,大家应该知道什么时候最适合吃苹果了吧?圆圆每天都会给大家分享一些生活小妙招,觉得圆圆分享的小妙招还不错,就给圆圆点个赞吧。
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