水果|儿科医生：3种水果冬天吃，伤娃脾胃肚拉稀，家长要牢记！脾胃|腹泻|医生|儿童健康

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【水果|儿科医生：3种水果冬天吃，伤娃脾胃肚拉稀，家长要牢记！】

现在的小孩真是享福啊，生活条件好了每天都能吃到好吃的，就连天寒地冻的冬天，吃水果还能天天不重样。虽然水果有营养，但并不是所有水果都适合孩子吃，水果吃不对，反而会影响孩子的发育，甚至带来健康问题。

案例：朋友的闺女玲玲今年5岁了，天真可爱嘴巴还甜，她的爸爸可是不折不扣的‘女儿奴’ ，对待闺女的要求言听计从。玲玲最喜欢吃的就是水果了，能把水果当成正餐吃，甭说当季的水果，只要玲玲喜欢，反季或者热带的，他爸爸都能给她弄来吃。

不过最近朋友的女儿玲玲生病了，总是咳嗽拉肚子，本以为是吃坏肚子了，不曾想，夜里玲玲却发起了高烧，给她爸爸吓坏了，连忙把玲玲送去医院。
检查过后，医生纳闷了， ‘孩子这么小，脾胃就差成这样？’与她爸爸沟通过后才知是最近孩子吃了太多凉的东西，把脾胃给伤了，消化不了的食物积滞在肠道内，从而引起积食。
现在孩子的消化系统全给打乱了，就导致了肚子拉稀还咳嗽等等各种的问题出现。爸爸一想玲玲吃饭菜都是热乎的，也没给孩子吃什么生冷的食物，平常就水果吃个不停，可算找到‘真凶’了。

儿科医生：3种水果冬天少吃，伤娃脾胃肚拉稀，家长要牢记！
1、少吃菠萝
孩子对爽口的食物压根没有抵抗力，菠萝这种很有营养的热带水果，酸酸甜甜的口感就很合孩子们心意，只是菠萝里含有过敏原，大多数家长买给孩子吃的时候并没有注意。偶尔吃还行，像孩子这种没有自制力、还抵抗力弱的，就很容易对菠萝过敏。而且菠萝里面的酸性物质比较重，除了影响孩子的牙齿生长，还会损伤孩子的肠胃，引起拉肚子的情况。因此家长一定要重视起来，如果孩子实在想吃，每次给孩子吃一小块，控制下量。

2.少吃猕猴桃
猕猴桃富含维生素，所以也有着‘水果之王’的美称，为了让孩子什么营养都不缺，她爸爸就让她一顿吃两个猕猴桃。
只是这种水果比较偏寒性，小孩子的脾胃柔弱受不了刺激，吃多了的话孩子的肠胃就出现疼痛的感觉，会损伤孩子的脾胃，严重甚至会出现一些炎症。

3.少吃榴莲
榴莲可是大补的食物，她爸爸经常吃，没想到玲玲竟然不排斥榴莲的‘臭味’ ，每次剥榴莲她都来蹭一块吃。不过这种水果虽然美味吃不好也是会生病的，榴莲是热性水果，小孩吃多了容易上火，体内产生燥热的时间久了会对孩子的脾胃产生损伤，导致食物积滞，体内湿热，所以榴莲对孩子来说也是禁果之一。

冬季养娃小妙招：少吃寒凉，多吃一‘素’ ，或助孩子清积食，健脾胃
冬季孩子脾胃娇嫩易出现积食的情况，家长挑些好消化性温的水果给孩子吃，避免伤到孩子脾胃，平时还要多注意给孩子清理积食，适当补充一些养脾元素【加内乐素】，帮助孩子消化。