提个醒：吃苹果有三大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了


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苹果中含有丰富的维生素C，维生素C能改善心肌功能，所以苹果对心脏是有益处的，而且苹果含有的膳食纤维可以预防便秘，排毒通便一身轻松，一起来看看吧。


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苹果中含有的微量元素磷和铁元素，在人体的肠道中都机器容易被消化和吸收的，具有补脑养血，预防疾病。
【 禁忌|提个醒吃苹果有三大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了】

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苹果虽好，但是苹果有3大禁忌，很多人不清楚，早知早好1、苹果+萝卜：两者食物一起吃会导致甲状腺肿大，对我们的身体也是一种负担。2、苹果+海味：对肠胃影响不好，会引起腹痛、呕吐的现象。3、睡前最好不要吃苹果，苹果含有的果酸会刺激肠胃，容易导致肠胃不适。你们喜欢吃吗？（图片来自网络）

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