每天几粒它!补虚健脾,散寒湿!冬天吃正合适,还便宜
前言
它是我国记录到药典当中的中药上品;
它被称为“华夏之珍“;
它是皇宫必备佳品;
它就是人参 。
文章图片
说起人参大家都不陌生 , 乾隆皇帝每日进食人参5克 , 寿享89岁;慈禧太后也长期食用人参 , 古稀之年还能弄权揽政 。
人参可大补元气 , 促使血管扩张 , 促进新陈代谢 , 具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常等 。
文章图片
人参是好 , 但要适量!
中老年人一般身体都较弱 , 如果直接食用人参 , 身体会补过头 , 且人参价格贵 , 日常食用也是一笔不小的开支 。
那有没有什么方法让大家既能吃得起人参 , 又能起到好的作用呢?
人参加一物 , 补元气 , 散寒湿
冬天吃太合适了!
人参补虚健脾 , 姜驱寒散湿 , 两者一起吃 , 安稳过冬天!
说到冬季养生 , 困扰很多人的一定是体内的寒湿了 , 现代中医认为 , 湿寒为百病之源!
身体湿寒重 , 身材虚胖走形 , 一天到晚手脚冰凉、胃寒胀气、经寒痛经、口臭…
文章图片
【每天几粒它!补虚健脾,散寒湿!冬天吃正合适,还便宜】很多人也试过各种祛湿的产品 , 几乎都没有用 , 其实啊 , 这都是因为你只祛湿 , 而忘记了补脾虚 。
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 中老年|抖音每天发出上亿次适度使用提醒
- 成都|健康科普|被列为明确致癌物!一半胃癌与它有关…
- 芹菜叶|失眠最怕它了,三天吃一回,一分钱不花,睡眠变好了,倒头就是一整夜
- 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”,妈妈经常吃,四十岁依旧少女脸,别错过
- 浴室里的“它”,可能是癌症帮凶,多数人洗澡时比较喜欢用
- 苹果|冬季最应该吃的水果,苹果和梨都不如它,4元1斤,多给老人孩子吃
- 人工心脏|山东首例人工心脏植入患者出院,需每天充电
- 孩子每天上课不认真听讲成绩直线下滑,多吃益智菜,增长智力脑力
- 血管|高血脂的“特效药”被发现,每天吃一点,血管通畅,血脂轻松降