祛痘方法：十一个清热解毒祛痘食疗方法最有效的食疗方法祛痘|清热|解毒|食疗

祛痘方法：十一个清热解毒祛痘食疗方法
医食同源，一直以来是大多数人追求的目标，比如说，祛痘就很多人选择用食疗法。下面介绍一些去痘的民间食疗方法，饮食讲究平衡，过犹不及，需要慢慢调理哦。祛痘食疗法：喝蔬菜汁祛痘美容
1、枇杷叶9g，菊花6g，生石膏15g，共装入布袋，加水适量.煎取药汁，去渣后与米60g同煮成稀粥，每日1剂，分数次服食。常服有清胃泻肺解毒之效，对防治青春痘有一定作用。
2、益母草30g，苏小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分钟，弃渣取药汁，再将黑豆150g加入药汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消肿解毒.可用于青春痘呈囊肿结节状者。

3、山楂15g，荷叶1Og，大米100g，同放铝锅内，加水适量，大火烧沸.再用文火煮3O分钟，除去荷叶，加白糖适量搅匀即成。有清热解毒，化积软坚功效.对淤结型痤疮有效。
4、绿豆、百合各150g，加水2000ml,沸开后加入冰糖少许.煮汤服食。有清肺解热除湿之功.对丘疹性痤疮有良效。怎么祛痘?绿豆粉祛痘效果好
5、干紫背天葵15g，加适量水煮10分钟左右，弃渣取汁，与薏苡仁30g，煮成稀粥食用。可清解热毒，去湿，有助于消除青春痘。
6、芹菜lOOg，小红柿1个，雪梨150g，柠檬1/5个，洗净后放人搅拌器搅拌成汁，饮用.每日1次。可防治青春痘。
7、鲜嫩荷叶1张切碎，鲜冬瓜500g切片，加水lO00mL煮汤，汤成加食盐少许，吃荷叶、冬瓜，喝汤。具有清热解暑，润肺生津之效，主治粉刺初起。
8、枇把叶、淡竹叶、生槐花各l0g，自茅根30g，菊花、桑叶各5g，煎水代茶饮。能清肺解毒，有助于消除青春痘。
9、金银花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg，生石膏30g.煎汤加少许蜂蜜饮用。能清热祛湿解毒，对青少年多见的寻常型痤疮有效。
10、马齿苋、龟腥草各30g，食疗，丝瓜200g(不去皮)洗净，煎汤服食.有泻热除湿、解毒消肿之功，对脓液多的结节和囊肿型痤疮有显效。
11、莲子、白果、玉竹、沙参、百合、山药、桃仁各9g，生石膏20g，加水适量煎取汁，用白糖适量调服。对青春期粉刺有效。
【祛痘方法：十一个清热解毒祛痘食疗方法最有效的食疗方法】祛痘方法：十一个清热解毒祛痘食疗方法吃出的美丽，这么多好的方法可千万不要错过哦。