hu买了就等于健身了，从小车到走步机到划船机，我的居家健身器体验

作者：嗨皮小玩子
大妈已经卷成这样了么，晒单都得有个运动媛来助阵？没媛就没有流量密码？我的居家健身一直没停过，虽然边健身边长胖，但我始终坚信，买了就等于减了，这几年从最早的扭腰盘到健腹轮、又搞了骑行小车和走步机，今年年中，我又跟风搞了台划船机，没事就在家里划划船。（莫明想到了西虹市上的陆游器）

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划船运动是世界上公认的有效锻炼方式，它能提升心肺功能，增强全身肌肉力量、提高耐力，还能减脂塑形。其实，我看上它的原因很简单，它能坐着就身上的肥膘子肉给减下来，哈哈。。。。

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我家最早的健身器是一个扭腰盘，记得还是9.9米包邮的，用了小半年坏了，估计是被我压坏的，转起来不滑顺了，还吱吱的响，然后就扔掉了。然后，又从网上100多买了个健腹轮，结果有一天地上比较滑，一下子磕到下巴了，差点没磕掉牙，吓的我抓紧收到仓库里吃灰了。

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闲了一段时间，寻思还得在家里饭后走走，主要是小区里没电梯不想爬楼，然后就入了米家走步机，这个机器用了差不多一年多吧，感觉力度太小了，只能走步，稍稍跑一点或走快了，楼下会听到咚咚咚的声音，咱素质高，不能扰民，一顿啤酒小烧烧，设备送给了同事。

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然后我又入了小白车，这个好，可以边骑边玩手机或看电影，不过，这个东西，媳妇看上眼了，老是当也小办公桌用，我又没机会锻炼了。

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眼看着肉越来越多，终于忍不住了，在国庆节的时候，入了一台YESOUL野小兽R30折叠款划船机。当时没想着要晒单回血，也没怎么拍开箱，反正就是一个大盒子送上来的，拆开包装就能直接用了，不需要复杂的安装过程。

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这个水箱里需要加纯净水，下单时赠送了一个电动抽水泵，加水时注意水位，不能加太少，太少了会有比较大的浪花声，一定要加到17L水位线才行。

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整修划船机上唯一需要安装的就是这个座位，从后面沿着导轨卡进来就可以，安装非常简单，不需要工具就能搞定。

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这个划船机的用料非常厚实，进口橡胶木，放在家里很上档次，我当时也是冲着这个用料选的这一款，放在家里能很好的融入家居风格。

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这是它的平板支撑结构，也是实木的，拉起来平板支架后，把下面那根金属条竖起来顶上，这样就用担心平板支架会低头了。

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这是它的脚踏板，上面有锁扣和防滑设计，在家里用时可以只穿着袜子用，也可以穿上鞋用，脚踏板块头比较大，男士女士都可以放上脚。

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坐垫是人体工学设计的，对屁股的承托性很好，不像自行车那样，坐久了会疼。再就是，划船的时候，坐垫运行的很顺畅，双轨八轴设计也很静音，没有异响。