文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
婷婷今年12岁 ， 正在上六年级 ， 每逢过年时 ， 亲戚们聚在一起都会说这孩子以后可以进篮球队 ， 还可以走模特这条路 。 婷婷的学习成绩特别好 ， 根本不需要走特长生 。
很多家长平时都会问她的父母有什么育儿经验 ， 因为婷婷以前个子很矮 ， 每次站队时 ， 总是排在最后一排 。 她也不喜欢到人很多的场合 ， 因为她个子比同龄人矮很多 ， 每次和班里同学出去玩时 ， 别人都以为她是低年级的 ， 很多男同学还经常嘲笑她 ， 嫌弃她是矮冬瓜 ， 导致她平时也不爱说话 。
婷婷的父母都是大高个 ， 妈妈有一米七 ， 爸爸一米八 ， 两个人和矮根本不沾边 ， 于是两人便决定带她到医院进行检查 ，， 经过一系列的检测 ， 医生发现她的脾胃受损很严重 ， 在后续了解中 ， 医生发现婷婷平时特别喜欢吃“1甜食” 。
身高抑制剂——巧克力巧克力中含有多酚的成分 ， 会阻碍身体对钙元素的吸收 ， 这里面含有大量反式脂肪酸 ， 要完全把它代谢掉起码要30多天 ， 它的含糖量也很高 ， 摄入糖量过高会抑制生长激素的分泌 ， 阻碍孩子生长 ， 还会导致肠胃运转负担过重 ， 还容易消化不良、给孩子造成积食 。
医生提醒：2物或是身高“增长剂” ， 可多吃1.牛奶
牛奶的营养价值高 ， 不仅富含优质的蛋白质、还含有丰富钙、铁、磷等矿物质 ， 每天喝两杯牛奶能很好的满足生长发育的营养需求 。 但要注意：父母给孩子准备的牛奶最好是纯牛奶 ， 含奶量较高 ， 且尽量睡前1小时喝 ， 给脾胃消化的时间 ， 不然容易消化不良 。
2.胡萝卜
胡萝卜的营养均衡 ， 是孩子长高发育过程中不可缺少的一种食物 ， 含有大量的胡萝卜素 ， 能转换成维生素A ， 促进蛋白质的吸收与合成 ， 给身体补充能量 ， 对孩子生长发育起很大的促进作用 。
后来 ， 在医生的建议下 ， 他们开始给孩子着重补充蛋白质和维生素 ， 每天会让婷婷喝一杯牛奶 ， 吃一些胡萝卜素 ， 为了防止积食 ， 他们还会让婷婷饭后吃一些加内乐素 。
日常生活中 ， 也要注意这3点1.补充营养
【医生|12岁女孩身高168，医生提醒：2物或是身高“增长剂”，可多吃】
2.多多运动
疾病的发生往往是因为免疫力下降引起的病毒入侵 ， 孩子脾胃不好时 ， 精神状态也会大不如前 。 家长们平时可以带着孩子多多锻炼 ， 陪着孩子做一些运动 ， 促进孩子肠胃蠕动的同时 ， 也可以增强孩子免疫力 ， 防止病菌入侵 。
3.注意饮食
孩子平时的饭量要格外注意 ， 不可在晚间给孩子加餐 ， 防止孩子吃的过多 ， 引起腹痛、腹胀 ， 影响了晚间脾胃的正常休息 ， 造成积食的发生 。 饮食的选取上 ， 尽量清淡一些 ， 符合孩子的口感 ， 多选一些不会对孩子脾胃造成刺激的食物 。
文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人 ， 专注孕产、育儿话题 ， 欢迎大家关注我 ， 如有疑问请在评论区留言 ， 感恩遇见！
- 90后新疆女孩儿爱健身，荣获“环球小姐”季军，这一运动成就她
- “阳了”能不能洗澡？为什么医生意见不一
- 阳康之后就高枕无忧了？医生：阳康之后5不要，已有青壮年丢了命
- 医生提醒：3类人不要喝柠檬水，会伤身
- 胆固醇高到底能不能吃肉和鸡蛋？看看医生怎么说
- 白肺的一个明显表现是气紧！医生：没白肺症状无需做CT
- 曾两次感染新冠病毒，这位医生“带病”科普！
- 急诊科医生自发组建“雷锋班” 守住保障患病儿童健康防线
- 脑梗每年夺走超百万人的性命？医生：45岁后，这3种事尽量别碰
- 上海医生的“工资”成谜，年薪数额大到惊人，难怪挤破头也要学医