人到中年，两种食物要多吃，消食化积，增加食欲，早吃早好【 消食化积|人到中年，两种食物要多吃，消食化积，增加食欲，早吃早好】
文章插图
?平菇能促进人体新陈代谢、增强体质，对胃炎朋友来说是不错的食物。
文章插图
红薯营养丰富，口感脆甜，它所含的膳食纤维，可以消食化积。
文章插图
以上图片来源网络
- 抗衰|人到中年，3种食物换着吃，排毒抗衰，降压降脂，增强体质
- 鸡蛋|人到中年不要过于节俭，想提高免疫力，五种食物不妨多吃
- 3个中成药，理气和胃、化滞消食，调节胃肠功能，用于消化不良
- 健脾|煮苹果水可以消除积食？医生提醒：常吃3种食物，消食健脾养身体
- 淡化|人到中年想长寿，要坚持吃3种食物，美容养颜、淡化皱纹！
- 白刺果|人到中年，推荐4种食物，排除毒素，改善便秘，预防子宫早衰
- 橘红的功效与作用 理气健脾消食
- 人到中年，坚持做这5件事，不怕女人怀疑你不行了
- 罗马花椰菜|人到中年想长寿，要多吃3种食物，营养丰富、排毒养颜！
- 滋补身|人到中年想长寿，要多吃3种食物，滋补身体，谁吃谁受益！