吃完橘子1小时内，不要碰此物，却有很多人不清楚，早知早好

【 橘子肉|吃完橘子1小时内，不要碰此物，却有很多人不清楚，早知早好】




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橘子味道酸甜，可以开胃生津止渴。橘子肉的功效与作用很多，通过吃些橘子肉我们可以摄入胡萝卜素，维生素C和多种矿物质。






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橘子的维生素含量较高，特别是维生素C、B1，不但可以增强肝脏解毒、排毒功能，加速胆固醇的转化，还能有效缓解血液浓稠、动脉硬化症状。






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另外橘子可以通过自身所携带的氧化剂来保护人体健康，增强人体免疫力，并且可以抑制肿瘤生长，同时还可以促使癌变细胞正常化，可说是常吃橘子好处多多。
禁忌：吃完橘子1小时内，别喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质，会与橘子中的果酸凝固，影响消化吸引。
（以上图片来自网络）

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