今天 , 大厨刘龙准备用排骨作为主食材 , 教我们做一道辣烧排骨 , 如何让美味加倍?
辣烧排骨
文章图片
【原料】
排骨、干粉、油、胡萝卜、香菇、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、八角、桂皮、香叶、盐、胡椒粉、冰糖、蚝油、玉米、鹌鹑蛋
【做法步骤】
1.排骨焯水 , 撒上干粉;
2.起锅烧油 , 加入排骨 , 煎制金黄;
3.加入胡萝卜、香菇、葱、姜、蒜翻炒;
4.加入豆瓣酱、料酒 , 加入水 , 再加八角、桂皮、香叶 , 盐、胡椒粉、冰糖、蚝油;
5.加入玉米、去壳鹌鹑蛋 , 开锅后改小火盖盖子炖25-30分钟 , 出锅即可食用 。
点击以下视频 , 跟着大厨做起来
↓↓↓
早间7:20晚间10:15
锁定重庆卫视《健康到家》
每天点开菜单 , 学一道健康养生菜
文章图片
文章图片
【今天|排骨现在流行这么吃,营养丰富,又香又辣还吃不腻!】来源:重庆卫视
- 全球疫情|今天凌晨,海珠通知
- 晚餐与寿命有关吗?怎么吃、吃多少,今天一次性说清楚
- 猪油渣能不能吃?健不健康?很多人都不明白,现在知道还不晚
- 护发|吃“猕猴桃”好处多多,但有3类人不能多吃,现在知道还来得及!
- 癌症|年仅四十出头却确诊癌症晚期,现在他只想说……
- 我国|经常和患乙肝的人一起吃饭,会不会被传染?今天告诉你真相
- 教孩子学会爱自己|教孩子学会爱自己
- 血管|血管瘀堵会表现在指甲上!指甲变这样,离糖尿病并发症可能不远了
- 梨子|花椒炖梨,超给力的一味药!今天才知道
- 淄博1月16日讯 今天上午|国家级名中医、岐黄学者高思华教授一行莅临市妇幼保健院参观指导