3、过分强调休息
【干祖望的十字养生心法】有人认为“休息有益，操劳有害 。”其实过度的或不恰当的劳或逸，都是有害的 。“流水不腐，户枢不蠹”，身勤则强，逸则病 。
4、强调尽兴而损健康
适当的兴致对人的心身有好处，但过分“尽”则物极必反，如过喜伤心 。宜少情欲，节声色，薄滋味 。
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