血管|怎么更好血压的控制

在肾病患者中 , 有一半患有高血压 。 对于肾病患者来说 , 高血压会使肾功能进一步恶化 , 因此控制血压是保护肾脏的好方法之一 。 很多有高血压问题的朋友会发现 , 夏天吃药可以很好的控制血压 , 冬天吃同样的药 , 却控制不住!这是什么原因?

血管|怎么更好血压的控制
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【血管|怎么更好血压的控制】为什么很难控制?原因其实很简单——热胀冷缩 。 这个简单的物理原理也适用于人体血管 。 天气暖和时 , 血管会相对松弛 。 在相同血量的前提下 , 血管所承受的压力会比较小 。 在寒冷的冬天 , 血管会收缩 。 在这种情况下 , 血管压力会增加 , 导致新的或无法控制的高血压 。 冬季如何控制血压?1、对于血压不高的朋友来说 , 冬天却升高 , 属于临界高血压的一种情况 。 一方面 , 应调整饮食 , 改正吸烟、饮酒、不运动等不良习惯 。 另一方面 , 也要注意血压监测 。 一旦确诊高血压 , 如果不能严格自律 , 应尽快服用药物控制血压 。 2.对于原发性高血压 , 如果血压不超过160/100 , 生活控制加单药一般可以稳定血压 。 应根据身体状况合理选择药物 , 从小剂量开始 , 选择长效药物 。 3、对于冬季血压控制有困难的朋友 , 一方面要注意保暖 , 另一方面在生活中更要注意调理和严格自律 。 同时 , 根据用药情况 , 考虑增加药量或联合降压药控制血压 。 联合用药要咨询医生 , 遵照医生的处方 , 注意药物的合理组合 。 除此之外 , 冬季要找出自己的血压波动情况 , 选择合适的服药时间 , 将血压控制在140/90以下也是合理的 。 如何选择合适的降压药时间?适时服用降压药 , 可以充分发挥药物的作用 , 更有效地控制血压 。 研究表明 , 至少一种降压药被放置在晚上吃饭可以降低患者的心血管发病率!一个人一天的血压有昼夜交替的规律 。 正常人夜间血压低 , 白天血压高 , 而许多高血压患者则不然 。 节奏被打乱了 。 一些高血压患者夜间血压高于白天 。