坚持早起、睡前喝杯温水,身体能收获3个好处,但2类人不适用( 二 )


如果实在是不能接受白开水没味道 , 可以用新鲜的柠檬或者黄瓜泡水 , 既能产生清爽的口感 , 也不容易增加消化的负担 。

坚持早起、睡前喝杯温水,身体能收获3个好处,但2类人不适用
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【不要迷信矿泉水】