乒乓球运动的另类解读
乒乓球59年至今已有50年了,中国男女乒乓球队始终不衰!关建靠什么?靠的是中国男女乒乓球队员有股战胜困难、战胜自我、战胜对手的自强不息的精神!有一个整体而又团结的集体精神!有一个良好的传统和相互学习的精神!有一个摆正位置而为国争光的精神 。
乒乓球的另类解读
一个事物所能体现出的魅力究竟能有多大,与其内在的精神底蕴绝对有着千丝万缕的联系,否则它们怎么能够吸引如此众多的追随者多年来为其如痴如醉?对我而言,小小的乒乓银球就是这样一个寄托着强大精神动力的载体 。十几年来,虽然我们曾经若即若离,但最终仍然不能放弃――多少个激情迸发的午后,挥汗如雨,畅享稳健与搏杀完美结合的快感;多少次失魂落魄的徘徊,它给予我希望与感动,拾起从头再来的信心以及追求个性、张狂不羁的果敢和勇气 。
凝聚无限目光的小小银球,将专注的魅力发挥到了极致 。无论是观看比赛,还是自己披挂上阵,我们的目光都丝毫不可能离开小小的银球 。动若脱兔的球影,转瞬即逝的战机,透露给我们紧张、专注的魅力 。
健心益智乒乓球
乒乓球是由塑料制成,形状呈圆球体 。标准用球的直径应为40毫米,重量为2.5克 。球拍由木制底板和表面覆盖物制成,其尺寸、形状和重量均不限 。有直拍和横拍两大类 。运动员根据不同的打法和技术,而选用不同性能的球拍 。乒乓球的球台为长方形,长2.74米,宽1.525米,离地面高0.76 米 。台面应与水平面平行 。标准的球网高为15.25厘米,且与台面垂直 。球网将球台划分为两个相等的台区 。
打乒乓球有哪些好处?
安全 由于乒乓球是隔网对抗,所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性,适合于喜欢健身的中老年爱好者 。
强身 乒乓球运动能全面锻炼人的身体,使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼 。
益智 乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时,也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质 。
4. 利益规则
一手臂在肩膀高度外伸,指向未犯规方约5秒钟 。
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