遗传|家里有癌症病人，你的患癌风险有多大？提醒：这4种癌症比较危险( 二 )

病毒感染可能诱发癌症，以肝癌为例，我国大部分肝癌患者是因感染乙肝病毒而起，逐渐发展为慢性乙肝、肝硬化，最终罹患肝癌。
而乙肝病毒具有高传染性，其中，我国30%~50%的乙肝患者由母婴传播所致，而医源性传染、输血传播、性传播、密切生活接触传播等，也是感染乙肝病毒的常见途径。
除了乙肝病毒，九成宫颈癌与人乳头状瘤病毒（HPV）持续高危感染有关；幽门螺杆菌（HP）人群感染率高达50-60%，感染会导致慢性胃炎萎缩性胃炎，最终可能发展至胃癌；鼻咽癌患者EB病毒感染率高达90%。因此，生活中也要注意预防这几种病毒的传播感染。

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3、相似高危环境诱因概率
当长期共同生活或接触的人受到相似高危致癌诱因的影响时，爆发出多个同一癌症病例的机会也比较高，部分“家族癌”、“夫妻癌”就是因此而来。
南京医科大学公共卫生学院、全球健康中心流行病学系副教授朱猛也曾表示，既往研究已经证实，超过40%的癌症病例和死亡可归因于不健康的生活方式。
国际期刊《科学》曾公布，每天抽20根烟持续一年的人，肺部每个细胞会发生150个突变；长期酗酒，酒精在人体内代谢产生乙醛，而大量的乙醛会导致染色体重新排列，诱发癌症。而高糖饮食、长期熬夜、久坐不动等生活习惯也是癌症的高危诱因。
因此，若是同处于相似的环境，生活习惯相近，每天接触的高危因素相同，便容易出现一家几口人患癌的情况。
二、家里有人患癌，及时做这3件事1、基因筛查
基因筛查可以帮助高危群体评估癌症风险，及时做出预防措施。
以乳腺癌为例，若家族中有一位近亲患癌，则患病的危险性增加3倍；若有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。
因此，这类有肿瘤家族史的高危人群可以进行相关的基因筛查，重点检测BRCA1、BRCA2基因，评估自己的风险，及早预防。
不过，要注意的是，基因检测并不推荐所有人进行，主要还是针对有肿瘤家族史的人群、具有高危因素的人群，如长年吸烟酗酒，或本身有一些慢性疾病，如感染肝炎等。

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2、高风险人群定期筛查
国内临床数据显示，胃癌、肺癌、结直肠癌等癌症的患者往往一发现就是晚期，生存率极低，因此对于这几种癌症的高危群体，可以定期筛查。
以结直肠癌为例，国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青教授表示，高危人群从40岁开始就要进行结直肠癌风险评估，明确风险等级后定期检查，可以根据情况选择结肠镜，便潜血检测，肠CT结肠成像以及多靶点粪便FIT-DNA等筛查手段。如果有相关遗传风险，则时间要提前。
3、改变不良的生活习惯
不良的生活习惯不仅会增加患癌风险，而且对身边共同生活或长期接触的人也会造成一定的影响。因此想要规避癌症，保证自己和亲人、朋友的健康，就要从调整生活习惯做起。
对于健康的生活方式，朱猛教授如此解释：不吸烟或保持戒烟30年、不酗酒、身体质量指数BMI维持在18.5-30（低于18体重过轻，高于30体重过于肥胖）、每周75分钟以上剧烈运动或150分钟中等强度运动、饮食营养均衡等等。

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癌症是当下医学体系中最难攻克的难题，也是人们生活中最恐惧的敌人，但其实它并没有想象中那么可怕，它的存在也需要媒介和途径，只要大家能够认真去了解它、预防它，就能建立起防御城墙将其抵挡。#健康明星计划##谣零零计划#