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其实是换了个名称藏起来了 ， 所以平时购买物品的时候一定要多加注意 。 例如人造奶油、起酥油、代可可脂等都属于这种物质 ， 而且基本含有起酥、人造、氢化字样的 ， 也表示含有反式脂肪酸 。 要是购买物品的时候 ， 看包装袋上有这些名称 ， 并且排名还非常靠前 ， 那么一定不要买了 ， 其中反式脂肪酸含量非常高 ， 吃了之后对身体健康有害 。
【“反式脂肪酸”会对人体造成哪些危害?一文揭开疑惑】综上所述 ， 无论是什么脂肪酸 ， 我们都不能摄入过量 ， 不然身体的代谢负担会加重 ， 从而危害身体健康 。 上文中说到的藏有反式脂肪酸的食物 ， 希望大家生活当中最好少吃一些 ， 以免增加心血管疾病的患病率 。

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