胰岛素抵抗|“阳过”后警惕病毒性心肌炎！锻炼5阶段，慢慢恢复运动力糖尿病

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新冠可怕吗？
从“新冠肺炎”更名为“新冠病毒感染”这一点来说，新冠的杀伤力早已大大降低。
但即便如此，新冠“致命”的案例仍然不时上演。
【胰岛素抵抗|“阳过”后警惕病毒性心肌炎！锻炼5阶段，慢慢恢复运动力】在这诸多的悲剧，具体死因众说纷纭，最近网上流传甚广的是新冠并发心肌炎，再加上激烈运动而导致的悲剧。
那么问题来了，这些关于新冠心肌炎的传闻有几分可信？
第1点
—The first—
病毒感染可诱发心肌炎

心肌炎指的是心脏肌肉的炎症性病变。
一般来说，但凡病毒感染，都有可能累及心脏引发心肌炎。
自新冠流行以来，心肌炎一直都是医学界关注的问题。
近期，国际医学杂志《循环》公布了一组数据：统计了美国和欧洲共23家医院在2020年2月1日~2021年4月30日期间，新冠住院患者中急性心肌炎患病率。
据估算，每1000名因新冠住院的患者中，有2.4~4.1人发生急性心肌炎。

而我们国内目前还没有一项与此相关的权威数据，毕竟防控放开还不到一个月，研究时间和研究样本都有所不足。
为什么新冠会导致心肌炎？其中的原因科学家并没有摸得很清楚。
现在的预测有3种可能的途径：
1.病毒直接入侵心肌细胞，对其功能造成直接损伤；
2.炎症细胞向心肌细胞迁移并诱发局部炎症；
3.病毒入侵会激起人体的炎症和免疫反应，在防御过程中，免疫系统可能误伤了心肌细胞导致损伤。
心肌炎可对各年龄段、不同性别人群发起“无差别攻击” ，不过20~40岁青壮年比老人、儿童更易中招。
第2点
—The Second—
“阳过”5表现可提示心肌炎

胸闷
这应该是所有心脏疾病都能预想到的症状。
心肌炎的病程可能会持续数小时到数月不等。
在此期间，常常会感到胸闷、气短、心慌，尤其是上楼梯时走两步就要停下来喘口气。
心绞痛
心肌炎在初期的时候，心绞痛发作频繁，持续时间较长，多在患者休息或睡眠的时候出现。
这种情况一旦出现，普通的药物治疗无法达到改善，尤其是对于一些体质比较弱的人群，诸如老年人等，心肌炎所引发疼痛感会非常的强烈，甚至可能引发由疼痛而造成的昏迷。
心律不齐

由于发热或心肌受损，部分患者的心跳会增快。不过需要扣除发烧的影响，体温每升高1°C ，心率会增加15~20次/分，这是正常的现象。
若病毒影响到心脏传导系统，则会心律减慢。
不过导致心律不齐的诱因很多，不一定就是心肌炎的问题。
浑身无力

精神不佳、浑身无力、肌肉酸痛是心脏受到损害的重要表现。
应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起的身体疲劳，身体的过度疲劳会导致机体免疫力降低。
感冒症状
心肌炎初期症状和感冒十分相似，容易出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、腹泻等症状，但持续时间会更长，不是一两天就能缓解的。
第3点
—The Third—
“阳过”如何预防心肌炎运动猝死？