哈喽大家好,又到了唠嗑的时间了,今天小编这要给大家分享一下,夏天最好少吃的4种蔬菜!
大大小小的瓜果蔬菜相继成熟,很多的美味成了家常菜的猪脚,但是各位朋友有要注意力,美味的瓜果蔬菜不是每个人都都能大口吃的。下面的这几种蔬菜,有相应表征的,最好少吃!
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芦笋
芦笋中的嘌呤含量相对较高,会加重尿酸的代谢障碍,糖尿病患者最好不食用!芦笋也有可能成为过敏原的,如果是对芦笋过敏的话,食用芦笋就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,另外芦笋还不能和巴豆同时!因此,有这些症状的人,最还不要吃芦笋!
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茭白
茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,凡患有心脏病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者,不宜多食。茭白和豆腐同食,还易形成结石,茭白更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。另外阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者食用会加重病情!因此,这几种人最好少吃茭白!
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苦瓜
苦瓜是有降血糖、清火的效用,但是大量食用会伤“心”,另外苦瓜是寒凉之品,脾胃虚寒的人(平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人)常吃苦瓜,容易出现胃脘不适、腹胀腹痛,甚至呕吐、腹泻等症状,而且苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收,小孩子吃苦瓜还易伤到脾胃!孕妇也不易食用苦瓜,苦瓜内含有的奎宁,会刺激子宫收缩,严重可能会引起流产!因此,最好少吃,特别是上面所诉的几类人群,最好不要买!
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南瓜
【 草酸|尽量少吃这4种蔬菜,特别是第三种,最好不要买了!】南瓜性温,素体胃热炽盛者尽量少吃!南瓜性偏雍滞,气滞中满者最好是不要吃!因此有这两种病症的人,最好不要吃南瓜!
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