4.饮食中多肉少菜的人
一般认为 , 肠癌高发的因素包括高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食 。 多肉少菜 , 不均衡饮食会加重引发直结肠癌的潜在风险 。
三、高发癌症排行榜 , 为自己或者亲人看看
根据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的2020年全球最新癌症负担数据 , 我国2020年新发癌症病例457万例 , 死亡病例300万例 , 居全球第一 。 死亡人数排在前五的恶性肿瘤是哪些 , 它们的高发年龄又是多少呢?
?第一名肺癌 , 71万
年龄范围多在50-75岁之间 , 症状多为咳嗽、咯血、胸痛 。
高发人群:长期吸烟者或者超过20年的被动吸烟(二手烟)者 , 从事石棉、铍等接触的职业暴露史 。 有慢性肺部疾病史 , 肺癌家族史等 。 筛查推荐每年一次胸部低剂量螺旋CT 。
?第二名肝癌 , 39万
年龄范围多在40~69岁之间 , 症状多为肝区疼痛、厌油、食欲不振 。
高发人群:长期酗酒者 , 有慢性乙肝、丙肝病史 , 患酒精肝 , 脂肪肝等肝病 , 有肝癌家族史等 。 筛查推荐每半年腹部超声检查一次 。
第三名胃癌 , 37万
年龄范围多在45岁以上 , 症状多为上腹疼痛、食欲不振 。
高发人群:大量饮酒者 , 喜欢高盐、腌制食品 。 存在幽门螺杆菌感染 , 有胃溃疡、胃息肉等胃癌前疾病;有胃癌、食管癌家族史者等 。 推荐将幽门螺杆菌检查、血清胃蛋白酶原、促胃液素一17检测作为每年常规筛查项目 。
?【饮食|59岁教授肠癌晚期离世!提醒:身体出现6种症状,可能肠癌前兆】第四名食管癌 , 30万
年龄范围多为40~69岁 , 症状多为吞咽时有轻度哽噎感、异物感 。
高发人群:爱吃烫食 , 腌制、烟熏食品;有食管癌家族史等 。 筛查推荐胃镜检查 。
?第五名是本文前面讲述的结直肠癌 , 死亡人数29万 , 高危人群年龄范围通常在45~74岁 。
除此之外 , 胰腺癌、乳腺癌、白血病等癌症的死亡人数都位于前十之内 , 同样不容小觑 。
胡教授英年早逝 , 让人痛心 。 癌症的可怕之处在于它悄无声息的来到 , 似乎下一秒就能夺走生命 , 带走一切 。 唯一庆幸的大概是胡教授桃李满天下 , 可以将他的学术传承 。 我们能做的是爱护自己 , 健康生活 。
参考资料:
【1】收藏!10大高发癌症的早期征兆、高发人群、排查方法 , 肿瘤科医生一文说完!健康时报 。 2018-07-18
【2】结直肠癌成我国新高发癌症 。 生命时报 。 2019-04-26
【3】国家卫生健康委. 中国结直肠癌诊疗规范(2020年版)[J
. 中国实用外科杂志 , 2020 , 40(6):600-630
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