心情好吃嘛嘛香更有利于身体的消化和吸收 ， 也有利于肠胃的健康 ， 这样也更有利于长寿 ， 如果带着气吃饭的话是不利于肠胃的健康的 ， 长期会导致食欲下降 ， 肠胃蠕动变慢 ， 也很容易引发肠胃疾病 。
当然影响长寿的因素有很多 ， 大家不仅要调整饮食和心态 ， 还要适当运动 ， 也要养成早睡早起的规律 ， 生活习惯 ， 只要改掉我们的坏习惯 ， 多培养好习惯 ， 就能够增强身体的抵抗力和免疫力 ， 也更有利于长寿 。

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