|洗完澡身上还觉得很痒，怎么回事？提醒：做错3件事，相当于白洗( 二 )

（三）洗澡频次
由于生活地区的不同，北方地区可以每周洗澡1-2次，避免过度清洁皮肤，皮肤油脂流失过多，更容易出现干燥、瘙痒、起皮等问题。而南方地区，虽然温度不低，但不建议在冬天过于频繁的洗澡，可以保持在每2-3天洗澡一次的频率，大约一周2-3次，洗得太频繁，反而容易引发皮肤敏感。
（四）洗澡用品
表面非常粗糙的搓澡巾、清洁力度过强的皂基洗化用品又或者长时间的浸泡搓洗，很可能破坏皮肤的角质层。使用香气比较淡、清洁力度温和，功能比较简单的洗澡用品就够了，要记住“过犹不及” 。
在洗澡时如果能够掌握这4个要素，那么你将成为家里“最”会洗澡的人。洗澡后也会比别人觉得更舒服，一身轻松。
参考资料：
【1】为什么洗完澡之后，身上会特别痒？3个方法解决皮肤又痒又痛·齐鲁壹点·2021-4-8
【2】洗澡要不要搓泥？多久洗一次澡？一文读懂洗澡的真相·丁香医生·2021-2-15
【3】北方人洗澡太太太太刺激了·丁香医生·2019-8-30
【4】如何成为这个冬天最会搓澡的人（南方人入门版）·生命时报·2021-12-20