老年斑|为什么老人身上会长出老年斑?抵抗老年斑,要做好这3件事


老年斑|为什么老人身上会长出老年斑?抵抗老年斑,要做好这3件事

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老年斑|为什么老人身上会长出老年斑?抵抗老年斑,要做好这3件事

张大妈一个月前 , 偶然发现自己手上长了几个斑 , 再仔细一看 , 发现脸上也有了一小片 , 这些斑正是老年斑 。
张大妈为此困扰极了 , 觉得自己老了 , 成了大家口中的“黄脸婆” , 她越来越不愿意出去找朋友们玩 , 在家动不动心情不好 , 跟老伴发脾气 , 张大妈的老伴为此也郁闷坏了 。
为什么人老了会长老年斑?老年斑可以预防吗?小九为你解密 。
一、老年斑是怎么冒出来的
老年斑医学上称为“脂溢性角化” , 因为多发于中老年群体 , 所以被称为老年斑。
说起老年斑的表现 , 主要以表皮角化过度、棘层肥厚和乳头瘤样增生为主 , 好发于头面部、背部、手背等部位 , 常为多发 , 一开始可能只是淡褐色的斑片或扁平的丘疹 , 一般没有什么不适症状 , 偶尔可能有轻微的痒感 , 随时间发展 , 斑片或丘疹可逐渐扩大、变厚凸起、颜色加深 。
不过需要提醒大家的是 , 老年斑虽然多发于中老年 , 但别以为你还年轻 , 它就不会“招惹”你 。

?二、30岁长出老年斑 , 这些错误还在犯!
前阵子 , 一个热搜话题“#90后姑娘熬夜10年长出老年斑#”就引起了广大网友的热议 。
杭州姑娘小羽(化名) , 今年才27岁 , 但熬夜史却长达10年 , 自从18岁后 , 基本没有在夜里2点前睡过 , 每天夜里就是她的狂欢时间 , 刷剧、刷微博、逛论坛......一开始 , 小羽只是偶尔觉得没精神、有点累 , 后来抵抗力也变差了 , 甚至开始长出了老年斑 。
那为什么像小羽这么年轻的人也会与老年斑“遇上”呢?
对此 , 北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞给出了解释:年轻人长老年斑多与3大因素有关 , 一是遗传 , 如果父母有早期长老年斑或长得较多的情况 , 那其子女“重蹈覆辙”的几率也会比较大 。 二是日晒 , 如果长期暴露在阳光之下 , 也会促进老年斑生成 。 三是不良的生活习惯 , 比如长期熬夜、精神高度紧张、爱吃油腻性食物 , 也会加速色素在皮肤积聚 , 出现老年斑 。
所以 , 即便是年轻人 , 也别拿年轻当资本 , 也要做好日常护理工作 , 延缓老年斑的到来 。

?三、老年斑会发生癌变吗?
谈及老年斑 , 很多人还比较关心一个问题 , 那就是“是否会发生癌变”?
通常来说 , 它最为直接的影响就是不美观 , 多无明显的主观不适或生理影响 , 本身癌变几率也很低 。
但需要注意的是 , 它有可能并发皮肤黑色素瘤、基底细胞癌、鳞状细胞癌等 。 在1932年就有过老年斑内并发恶性肿瘤的报道 。
所以 , 广东省佛山市中医院皮肤科副主任医师汤勇军提醒:对于老年斑 , 还是不可大意 , 尤其是突然出现大量老年斑 , 且颜色突然变深 , 表面变得粗糙不平 , 甚至溃烂出血 , 伴有瘙痒、疼痛等情况时 , 有可能就是癌变的信号 , 建议及时去医院检查 , 排查癌症 。

?四、不想长斑 , 得这样做
其实老年斑也不是不能预防的 , 平时记住这3招 , 可一定程度上帮你远离老年斑 。
·防晒
日晒是长斑的一大因素之一 , 所以不想长斑 , 就一定要注意做好防晒工作 , 避免皮肤过多曝晒 , 尽量避免每天10:00-15:00期间出门 , 此时紫外线照射强度最高;如果要外出 , 要做好防护 , 佩戴宽檐帽、墨镜、遮阳伞等 , 也可以选择SPF30 , PA++以上参数的防晒霜 。