暖宫|女生常用花椒敷此处，有助于温暖女生的子宫，还能帮助消解脂肪( 二 ) 死亡病例|接触者|特别行政区

4餐前姜茶
在吃饭前喝一杯姜茶的话，可以化解掉饮食中寒凉的食物给身体带来的寒气，喝姜茶最好用一片新鲜的姜以开水冲泡，趁热喝下去。让姜水替你的子宫把关。

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吃什么能有助暖宫
中医认为：“药补不如食补”，饮食调养是现在十分流行的并和人们的日常生活十分的贴近的方法，所以说要想更好的驱走子宫内的寒气，通过进食一些暖宫的食物便是不二之选。
1红豆
中医认为，红豆性平、味甘，具有极好的除水利湿、滋补身体的作用。另外在红豆中还含有丰富的维他命、蛋白质、铁质、矿物质等营养素，这些成分都是人体生长所需的重要营养素，其中所含的铁质元素十分的丰富，并能被人体快速的进行吸收，所以多吃点红豆便能有助于血虚症状的调节，同时也能促进行气活血，对于驱除体内的寒气十分有益。

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2当归
当归是一种常见的中药材，具有不错的补血活血、调经止痛等养生功效，素有“血中圣药”的称呼。
所以，在日常便可以通过吃点当归来帮助暖宫，其中最为常见的食用方法便是用当归泡茶喝，在泡水的时候加入几片当归，便成为一款不错的茶饮暖宫茶。另外，用当归煲汤或者炖鸡都是极好的。但是，当归毕竟属于中药的一种，一定要注意用法及用量。
3红花
红花是一种具有滋补效果的中药材，中医认为，红花性温、味辛，具有活血痛经、驱寒的保健功效。其中，对于女性而言多吃点红花对于疏散体内的淤血、温煦子宫来说很有帮助。其中，用红花泡茶喝或者用红花煮鸡蛋都是不错的食疗方法。
另外，在经期中适量食用点红花对于缓解痛经也是很有帮助的，但是红花具有一定的活血作用，因此在经期中不宜食用过多，以免造成经血过多，对正常的经期产生不良的紊乱。

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4桑葚干
桑葚干是一种具有极高营养价值的干果，含有丰富的铁元素，大约在100克的桑葚干中含铁量高达400毫克，且被人体摄取之后能快速的被吸收和利用，因此对于贫血的女性而言多吃点桑葚干也是极好的补血美食!
只有女性体内的血液充盈，才能使得子宫能得到充足血液的滋养，起到温煦暖宫的作用。
5生姜
生姜是人们日常饮食中必不可少的一种调味料，烹饪食材的时候常用到生姜。其中对于女性而言，经常吃点生姜还是不错的暖宫食物。
【 暖宫|女生常用花椒敷此处，有助于温暖女生的子宫，还能帮助消解脂肪】在生姜中含有一种具有辛辣作用的物质——姜辣素，这种物质具有一定的抗氧化性，被人体摄取之后能发散并促进体内气血的运行，起到极好的温煦作用，在加速血液流动的同时，还能促进肌肤毛孔扩张，促进身体排汗，帮助身体排出多余的寒气，进而达到暖宫的功效。