暖宫|女生常用花椒敷此处，有助于温暖女生的子宫，还能帮助消解脂肪死亡病例|接触者|特别行政区

我们在做菜时，为了增加食物本身的口感，会往里面添加一些调味的东西，这些调味品的功能各不相同，有些是用来提鲜的，有些是用来去味的，而花椒也是我们常见的一种调味品，除了在做菜时用到之外，平时做一些其他食材也需要用到。花椒不仅可以帮助我们去除肉类本身的腥味，人们还经常会把它当中药来使用，在小时候有时候吃多了糖牙疼，这时家里的老人就会在牙疼的地方塞一颗花椒，没过多久，疼痛感就消失了。现在养生的人群也有很多，其中一些人会用花椒来泡水喝，因为觉得这对身体健康是有帮助的，其实花椒不仅可以泡水喝，用来敷在身体某处，也是能起到不错养生功效的，有助于温暖我们的子宫，还能帮助女性消解脂肪呢。

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1、敷在肚脐，暖宫驱寒
在夏天的时候天气炎热，很多女性都会穿得比较清凉，走在大街上，你会看到很多女性穿着超短裤，还有些比较开放，对自己身材有自信的人还会穿露脐装，这样虽说是凉爽了，但却会给我们的健康带来一些隐患。要知道女性的子宫跟肚脐是非常近的，若是经常露出来吹风的话，可能会受到湿气的袭击，从而女性就出现了宫寒情况，若是严重的话，甚至可能会导致不孕。因此我们不妨取一点花椒敷在肚脐上，再用胶带把它封住，坚持下去就能很好的去除子宫寒湿之气了，时间长了，我们的痛经情况也会有所缓解。而且肚脐上还有着我们重要的穴位，经常敷的话，有助于脂肪燃烧，慢慢地，我们腹部的赘肉也会减少哟。

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2、敷在腰部，刮油燃脂
现在很多女性同样是工作狂，忙起来的时候就整天坐在电脑前一动不动，就只有喝水、上厕所的时候可能会走动一下，长时间这样的话，就容易导致腰椎出现问题，所以很多女性坐了一天后，会感觉到腰非常的酸痛，这时我们不妨试着将花椒敷在腰的两侧，每次维持大约15分钟左右，这样就能促进血液循环，身体及子宫内的寒气也会慢慢消散，还能帮助消除体内炎症，预防妇科疾病，并且腰还能明显细一圈哟。

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所以说花椒对人体的好处还是比较多的，在平时我们也可以用花椒泡一些水喝，对胃部能起到很好的养护作用，还能促进毒素代谢，从而起到润肠通便，刮油燃脂的作用。若是你这段时间吃多了辛辣油腻食物，出现排便不畅情况的话，也可适当喝一些花椒水，有助于排黑宿便哦。
暖宫小秘籍

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1例假前多喝红糖水
在月经前几天可以提前喝一些红糖水，可以更好的让月经排出干净，也可以活血化瘀，起到暖宫的效果。
平时多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
2摄取营养补充品
补充维他命E可以让血液循环顺畅，提高体温。
另外，对调整荷尔蒙的分泌，缓和更年期障碍也非常有效。维他命E可从糙米、胚芽米、花生、小麦胚芽、芝麻油、黄绿色蔬菜等摄取，但忙碌的你，也可以从营养品来补充。

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3早晚羊肉汤
宫寒体质建议每天早晚各一碗羊肉汤，羊肉属于热性食物，长期喝羊汤具有很好的驱寒作用。一次可以多做些羊汤，每次喝的时候热一小碗就可以。