感冒发烧咳嗽可以吃冰吗?
很多人在传统观念中 , 认为吃太多冰容易导致感冒 , 或感冒吃冰病情会恶化 。真的是这样吗?
传统上认为感冒是受寒 , 所以吃冰等于寒上加寒 , 可能恶化病情 。其实感冒都是病毒感染 , 与寒气并不相关 。因为这些感冒病毒对于温度与湿度的特殊适应性 , 所以容易在秋冬天流行 , 进而导致受寒引起感冒的错误观念 。
咳嗽是一种气管或肺部感染的自然生理反应 , 其目的是要把发炎后产生的废物排出 。有些神经肌肉系统有问题的病患 , 因为无法有效咳嗽 , 所以会因为积痰而并发肺炎 。咳嗽不能吃冰的观念 , 可能来自于有些病人的咳嗽会因为吃冰而恶化的观察 。其实这些咳嗽并不是感冒 , 而是气管过敏引起的气喘 。气喘儿童吃冰的确会影响病情 , 但其比率不超过四分之一 。正常儿童或一般感冒 , 则没有吃冰的忌讳 。
人体生病发烧的原因是发炎反应产生的细胞激素 , 作用在脑部的体温调节中枢 , 使体温的设定点提高 , 于是身体各种代谢活动都会配合提高体温 。人体发烧的初期会觉得冷 , 就是因为当时我们脑子认为超过摄氏38度的体温才是正常的 , 所以会命令身体加强代谢活动以增加热量 。这个时候如果吃冰 , 等于违背体温调节中枢的命令 , 会让身体觉得更冷、让代谢活动的负担更加沈重 。
【感冒发烧咳嗽可以吃冰吗?】有时医生会鼓励生病的儿童吃冰 , 尤其是肠病毒或单纯疹病毒引起口腔溃疡的时候 。当小孩口腔有破洞的时候 , 总会影响食慾 。有的小孩很怕痛 , 会因此连水都不喝 。长久下来 , 小孩会有脱水的危险 。所以只要小孩没有发烧 , 吃冰冷饮料是鼓励小孩补充水分的好手段 。
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