熟柚子皮的6大食疗功效
一直都被我们忽略的柚子皮 , 其实可是个营养素聚集的宝贝 。柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质 , 具有抗氧化的作用 , 可以降低血液的粘稠度 , 瘦身减肥 , 抵抗衰老 , 加热后进入体内时会更加活跃 , 发挥出最大功效 。
【熟柚子皮的6大食疗功效】只要将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片 , 用温水煮10分钟 , 然后和蜂蜜一起冲茶喝 , 营养素就会在你体内开始工作 。下面看看柚子皮煮熟之后有哪些食疗功效 。
1、老年性咳嗽气喘:柚子皮 , 用开水泡 , 代茶饮用 。
2、肺热咳嗽:柚子100克 , 大生梨100克 , 蜂蜜少许 。一同洗净后煮烂 , 加蜂蜜或冰糖调服 。
3、痰气咳嗽:将柚子去皮除核 , 切成片放入酒内浸泡一夜 。煮烂 , 拌蜂蜜 , 时时含咽 。
4、消化不良:柚子皮15克 , 鸡内金、山楂各10克 , 砂仁5克 。水煎服 。
5、急性乳腺炎:柚果肉200克 , 青皮50克 , 蒲公英30g 。水煎服 。
6、经常感冒、咳嗽、气喘的人 , 可用鲜柚一个留皮去核 , 配以正北杏、贝母、银耳各50克 , 加数瓶蜂蜜炖一日 , 常服能强健肺部 。
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