5、最好是小步改变、形成习惯 , 然后逐步增加新的改变 , 一一坚持下来 。
综上所述
科学减肥
管住嘴
迈开腿
极度肥胖请就医
勿乱吃减肥产品!
【咽炎|悲剧!又是因为它!2岁女童抢救无效离世…】来源:科普中国
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